যুক্তরাজ্যের হাজার হাজার মানুষ ইতিমধ্যেই ই-সিগারেটের সাহায্যে ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন।
এগুলো কার্যকর হতে পারে তার প্রমাণ ক্রমবর্ধমান।
ই-সিগারেট ব্যবহার আপনার নিকোটিনের আকাঙ্ক্ষা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
এর সর্বোত্তম ব্যবহার পেতে, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি যতটা প্রয়োজন এবং আপনার ই-তরল পদার্থে সঠিক নিকোটিনের মাত্রা সহ ব্যবহার করছেন।
২০১৯ সালে প্রকাশিত একটি প্রধান যুক্তরাজ্যের ক্লিনিকাল ট্রায়ালে দেখা গেছে যে, বিশেষজ্ঞদের মুখোমুখি সহায়তার সাথে মিলিত হলে,
যারা ধূমপান ত্যাগ করার জন্য ই-সিগারেট ব্যবহার করেছিলেন তাদের সফল হওয়ার সম্ভাবনা অন্যান্য নিকোটিন প্রতিস্থাপন পণ্য, যেমন প্যাচ বা গাম ব্যবহার করেছিলেন তাদের তুলনায় দ্বিগুণ ছিল।
সিগারেট সম্পূর্ণরূপে বন্ধ না করলে আপনি ভ্যাপিং থেকে সম্পূর্ণ সুবিধা পাবেন না।
আপনি একটি বিশেষজ্ঞ ভ্যাপ শপ অথবা আপনার স্থানীয় ধূমপান বন্ধ করার পরিষেবা থেকে পরামর্শ পেতে পারেন।
আপনার স্থানীয় ধূমপান বন্ধ করার পরিষেবা থেকে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া আপনাকে চিরতরে ধূমপান ত্যাগ করার সর্বোত্তম সুযোগ দেয়।
আপনার স্থানীয় ধূমপান বন্ধ করার পরিষেবা খুঁজুন
পোস্টের সময়: নভেম্বর-০২-২০২২
